Micro-dosing stilte wandeling

De Silent Micro Hike

Ontdek de kracht van stilte en zet je zintuigen open in het prachtige natuurgebied van Bakkum

Na 20 jaar met veel plezier te hebben gewerkt in de marketing-, media- en entertainmentindustrie besloot ik eind 2025 het roer om te gooien. Ik nam een groot besluit: ik verkocht mijn aandelen om ruimte te maken voor iets nieuws — zonder precies te weten wat dat zou zijn.

Kort daarna volgde ik een 6-daagse stilte-retreat op Mandali, in de Italiaanse Alpen. Een confronterende én magische ervaring. Ik kwam herboren en geïnspireerd terug. Al snel ontstond het idee om deze ervaring op een laagdrempelige manier te delen in Nederland, op een plek waar ik al tien jaar woon: aan de rand van het prachtige natuurgebied van Bakkum

Met de Silent Micro Hike bied ik je een mini reset: een moment om bewust uit de hectiek te stappen en weer op te laden. Verwacht geen zweverige wandeling, maar een nuchtere, krachtige ervaring die zorgt voor meer helderheid, focus en rust.

WAT IS EEN SILENT MICRO HIKE?

De Silent Micro Hike is een laagdrempelige manier om te ontdekken wat stilte kan doen met jouw systeem. Om dit effect te versterken, wordt tijdens de wandeling gebruik gemaakt van een lage dosering van de werkzame stof psilocybine. Dit zorgt tijdens de stilte voor een ruimer bewustzijn en brengt je in diepere verbinding met de natuur en jezelf. Hierdoor ben je in staat om even los te koppelen van alle dagelijkse prikkels en een opening te creëren naar een nieuw patroon. Je bent onderdeel van een groep en wandelt, onder begeleiding, door de natuur.

VOOR WIE?

  • Je bent nieuwsgierig naar de combinatie van de stilte wandeling & psilocybine en wat dit voor jou kan betekenen.
  • Je staat open voor nieuwe inzichten die je meer helderheid, focus of rust kunnen geven.
  • Je wilt de connectie met jezelf, jouw omgeving en de natuur versterken.
  • Je hebt de behoefte om de hectiek in je leven even te doorbreken.
  • Je wilt jezelf iets bijzonders cadeau doen

Ook voor bedrijven is de Silent Micro Hike een krachtige manier om remote en hybride teams weer écht met elkaar te verbinden en de teamdynamiek te versterken – even weg van schermen, terug naar aandacht en samenwerking.

PRAKTISCHE INFO

  • Er is een telefonisch intakegesprek voorafgaand aan de hike en je neemt de waardevolle inzichten mee naar huis.
  • Groepsgrootte is maximaal 10 deelnemers.
  • De wandeling wordt naast mijzelf begeleidt door mijn partner Petra Niemeijer. Transformatief coach en ervaren in het faciliteren van plantmedicijn ceremonies, waaronder psilocybine. Hiermee zorgen we dat veiligheid voorop staat en de mini dosering goed is afgestemd op de deelnemers.
  • De Silent Micro Hikes vinden plaats op diverse data (zie hieronder), de ochtenden zijn als volgt ingedeeld:
      • 9:30 – 10:00 Introductie, inname mini dosering en start in ‘stilte’
      • 10:00 -13:00 Wandeling door de natuur incl. een aantal stops.
      • 13:00 – 13:30 Verbreken stilte en de mogelijkheid voor het delen van je ervaring met de groep
      • 13:30 – 14:00 Afsluitende lunch

Data en locatie

Vrijdag 17 april 9:30 – 14:00 (VOL)
Zondag 19 april 9:30 – 14:00 (nog 2 plekken)
Dinsdag 5 mei 9:30 – 14:00
Donderdag 14 mei 9:30 – 14:00
Zondag 24 mei 9:30 – 14:00

Locatie is Transformatiehuis Castricum (Castricummerwerf 138), dit ligt naast het natuurgebied in Bakkum.

Investering en aanmelden

Ter introductie is de investering 35 euro (kostprijs) op de data in april en mei. In ruil wil ik je vragen om mij feedback te geven. Betaling wordt vooraf voldaan via een Tikkie.

Aanmelden via onderstaande button.

Ja, ik wil het graag ervaren!